Spa là dùng Thủy liệu pháp (nước) để điều trị cơ thể. Trong một không gian hoàn toàn thư giãn lãng mạn nhưng mang đậm chất thiên nhiên. Hơi nước nóng, hương thơm và sự chiều chuộng vuốt ve cơ thể làm tan đi nhưng cơn đau nhức, mệt mỏi và sự căng thẳng thần kinh.

Ngoài ra Spa còn có những trị liệu:

• Trị liệu hương thơm: Hương thơm từ  tinh dầu thấm đẫm các huyệt đạo và từng tế bào giúp  cơ thể thư giãn; giải độc; làm lành vết thương.

• Liệu pháp Hydro: Dùng nước trong trạng thái bốc hơi ( xông hơi ướt ) giúp thư giãn và giải độc.

• Liệu pháp nhiệt: Dùng hơi nóng để trị liệu toàn thân, giải độc tố và tiêu mỡ giảm béo.

+ Xông hơi hồng ngoại

+ Xông hơi phi thuyền

+ Quấn nóng, máy ánh sáng.

Vì cuộc sống hiện đại nên cuộc sống ngày càng hối hả, con người làm việc gặp nhiều stress, cơ thể nhiễm độc do ăn uống và môi trường khói bụi, ô nhiễm nên Spa là nhu cầu cấp thiết. Mới đầu Spa chỉ là những khu nghỉ dưỡng, suối khoáng, bùn khoáng, biển, sông , hồ, resort… Nơi mà hàng nghìn năm trước dùng điều trị tinh thần và vết thương cho binh lính (nhất là người Hy Lạp) sau những trận chiến.

Sau đó người La Mã mới phát minh ra tắm nóng, lạnh có tác dụng chữa bệnh. Và hình thức dưỡng bệnh và tinh thần này được vua chúa đặc biệt hưởng thụ.

Spa tiêu chuẩn phải đáp ứng 5 yêu cầu cho 5 giác quan:

• Mắt ( Thị giác ): đđược nhìn thấy vẻ đẹp của không gian đẹp mang tính thiên nhiên nhưng hiện đại; khác với phòng tắm ở nhà .

• Mũi ( khứu giác ): phải được ngửi thấy hương hoa, tinh dầu từ thiên nhiên chứ không phải mùi hương nhân tạo như xà bông thơm, nước hoa.

• Miệng ( vị giác ): được uống trà và những sản phẩm từ thiên nhiên mang tính chất bổ dưỡng, được ăn những món ăn nhẹ nhàng trông đẹp  mắt, tốt nhất là đồ chay.

• Làn da (xúc giác): Phải được cảm nhận sự nâng niu vuốt ve, chăm sóc; sau khi chăm sóc phải có sự khác biệt.