Xông hơi ướt
Thanh lọc làn da, giúp da mịn màng trắng sáng thật đơn giản!
Chỉ vài phút xông hơi đủ để bạn quên hết mệt nhọc trong ngày, xả hơi, lấy lại sức và thư giãn sau 1 ngày làm việc căng thẳng.
Xông hơi ướt (steambath) và xông hơi khô (sauna), mỗi cách xông hơi lại mang lại một lợi ích khác nhau. Xông hơi khô thường dùng đá được đun nóng để làm tăng nhiệt độ phòng (khoảng 60 - 80độ C), giúp mồ hôi vã ra rất nhiều. Còn xông hơi ướt giúp bài tiết mồ hôi, hơi nước còn làm ẩm da, các độc tố thải qua các lỗ chân lông nhờ đó giúp da mịn màng, tinh dầu của lá xông giúp sát trùng đường hô hấp trên, giúp cảm thấy nhẹ nhõm, thoải mái, hết nghẹt mũi. người đang bị cảm sẽ cảm thấy nhẹ nhàng sau khi xông.
Xông hơi còn giúp cơ thể phân hủy một lượng mỡ nhất định để điều nhiệt. Nếu bạn có một thực đơn ăn kiêng vừa phải cùng với xông hơi thì bạn vẫn có thể giảm béo nhẹ nhàng mà không bị nhăn da. Xông hơi đều đặn giúp da bạn khoẻ hơn, đẹp hơn mỗi ngày.
* Những lưu ý khi xông hơi:
-Những người có vấn đề sức khoẻ như: huyết áp, tim mạch, có thai, say rượu…không nên xông hơi
- Không nên xông hơi quá lâu, quá đói, rất dễ bị hạ đường huyết.
- Sau khi xông hơi xong không nên tắm ngay, không ở nơi gió lạnh dễ bị cảm do thay đổi nhiệt độ đột ngột….
Thanh Hải Spa